"Für jede bedeutende Veränderung müssen wir einen Sprung ins Dunkle wagen."  (William James, Psychologe und Philosoph)

 

Kommen Sie an einem bestimmten Punkt in Ihrem Leben nicht weiter? Stehen die Zeichen auf Veränderung? Wollen Sie selbst etwas verändern? Oder rollt eine Veränderung von außen auf sie zu, ohne dass Sie darauf vorbereitet sind, ohne dass Sie sich diese Veränderung gewünscht haben? Oder möchten Sie an sich selbst etwas verändern, an Ihrem Verhalten, an Ihrem Denken, an Ihrem Fühlen?

 

Oft sind gewollte Veränderungen zuvor mit schwierigen Entscheidungen verbunden. Diese Entscheidungen gehen mit viel Ambivalenz einher. Veränderung heißt fast immer auch Abschied von etwas Liebgewonnenen. Häufig fragen wir uns in solchen Momenten, ob die Veränderung es wert ist, darauf zu verzichten, oder ob der Aufwand, die Kraft, die Energie, die wir in den Veränderungsprozess investieren müssen, lohnenswert ist für das, was wir dafür bekommen. Denn so genau wissen wir nicht, was wir bekommen. Wir kennen ihn alle, diesen Spruch: „Hinterher ist man immer schlauer!“. Aber was ist dieses Hinterher? Wir können es nicht wissen. Wir wissen nicht, ob der Sprung in die Selbständigkeit unseren Broterwerb decken kann und uns die Erfüllung bringt, die wir uns erhoffen. Wir wissen nicht, ob wir uns in einer neuen Stadt tatsächlich so wohl fühlen, wie wir es uns in unseren Träumen ausmalen. Wir wissen nicht, ob wir uns nach einer Trennung vom Partner/ von der Partnerin tatsächlich besser fühlen.

 

Veränderung, die unverhofft von außen kommt, kann uns in eine Krise stürzen. Sie kann uns Angst machen und uns glauben lassen. dass wir den Umgang mit ihr nicht schaffen. Es gibt viele verschiedene Wege, mit solchen Veränderungen umzugehen. Wir können damit hadern, den Kopf in den Sand stecken, uns als Opfer sehen, gar depressiv werden. Oder wir sehen diese Veränderung als Chance und wachsen bestenfalls sogar daran.

 

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