Sie möchten Ihre Gedanken und Gefühle ordnen, nach einer Krise wieder klar sehen, eine Entscheidung mit gutem Gefühl treffen, einer Veränderung positiv entgegenblicken? Die systemische Beratung kann Ihnen dabei helfen.
Entscheidung, Krise, Veränderung - Wir können es zusammen angehen!
Ich biete Ihnen Einzelberatungen zu Themen wie:
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gute Entscheidungen treffen, die Sie zufrieden machen
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Unterstützung von Veränderungsprozessen (z.B. Jobwechsel, Trennung, Umzug, destruktives Verhalten, negative Denkspiralen etc.)
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Begleitung während und nach Krisen
Paarberatung - mögliche Themen:
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wiederkehrende Streitigkeiten
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gegensätzliche Wünsche und Bedürfnisse
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fehlendes Vertrauen
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Beziehungskrisen
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Untreue in Vergangenheit und Gegenwart
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Gedanken an Trennung und die Entscheidung dafür oder dagegen
Sollten Sie einmal nicht zu mir in die Praxis kommen können, biete ich auch Online-Sitzungen per Zoom an.
Was bedeutet "systemisch"?
Bei der systemischen Sichtweise wird davon ausgegangen, dass jeder Mensch durch seine Werte, Gedanken, Gefühle, Erlebnisse und Krisen geprägt ist. Mit dem, was jeder Mensch individuell mitbringt, bedingt er andere Menschen innerhalb seines Systems (System = z.B. Familie, Freundeskreis, Arbeitsteam) und wirkt auf diese ein. Dies geschieht natürlich auch umgekehrt.
In der systemischen Beratung geht es zum Beispiel darum,
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vorhandene Muster zu reflektieren
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Ressourcen zu nutzen
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die Perspektive zu wechseln
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Veränderungskräfte anzustoßen
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Impulse zu setzen
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Handlungsoptionen aufzuzeigen,
so dass die gewünschten Ziele erreicht werden können.
Ich gehe dabei so vor, dass ich Ihnen sehr viele, teils etwas befremdliche oder sagen wir überraschende, Fragen stellen werde, zum einen natürlich, um Ihre Problematik zu verstehen, zum anderen aber auch, um Ihren Blickwinkel zu ändern. Zudem bietet die systemische Beratung sehr gute Methoden, wie z.B. das Tretralemma, zum Treffen guter Entscheidungen oder die Arbeit mit dem Systembrett.
